試管嬰兒輔助生育技術的問世，給許多不孕不育的家庭提供福音，完成了他們的父母夢。像自然懷孕相同，試管嬰兒一樣需要積極主動備孕。那么試管嬰兒備孕期間男性要吃葉酸嗎？試管備孕男性也需要吃葉酸？

男性身體內的葉酸成分對精子質量一樣有重要的影響，倘若身體內的葉酸水準過低，會減少精子的活動水平，進而導致受孕機遇減少。除開會減少受孕機遇以外，也會導致精液中攜帶的染色體數目過多或過少，倘若卵子跟這些異常的精子緊密結合，極有可能會引發初生兒缺陷，甚至是也會提高女性流產的概率。

絕大部分男性都是有吸煙、喝酒的習慣，那般對精子質量的耗損實際上更大。根據有關研究發現，攝入葉酸水準最高的男性，產生精子異常的概率最低，每一天攝入722—1500mg，危險系數會減少20%—30%。因此，比較提議在試管嬰兒備孕期間，男性朋友也應當適度的補給葉酸，可以多吃菠菜、蘆筍、動物肝臟等葉酸成分高的食物。

在試管嬰兒備孕期間，男性朋友補給葉酸可以不需要跟女性孕初期補給葉酸那般嚴格，更不需要每一天都需要口服定量的葉酸劑。這個時候男性補給葉酸主要是重視食補，平常多吃一些綠色果蔬和豆類，或是直接口服葉酸劑也行。除開要補給葉酸以外，還需要留意戒煙戒酒，保持穩定的生活狀態，那般進入到周期后才有可能保障成功率。

試管嬰兒備孕期間男性要吃葉酸嗎？試管備孕男性也需要吃葉酸？無論女性或是男性，在備孕期間都需要多加留意，要保障卵子和精子的高品質，那般才能夠培育出更為健康和優質的寶寶。