試管嬰兒排卵的過(guò)程非常重要，這一過(guò)程的成功與否，決定了后期可以獲得的優(yōu)質(zhì)卵泡的數(shù)量，進(jìn)而決定移植時(shí)的受精卵數(shù)量。那么，試管嬰兒促排卵期間多運(yùn)動(dòng)還是多休息？促排卵期間的禁忌有哪些？

其實(shí)這段時(shí)間你還是可以像往常一樣運(yùn)動(dòng)，但要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。身體慢慢適應(yīng)后，可以采用慢走等其他溫和的運(yùn)動(dòng)方式，同時(shí)多注意休息，避免發(fā)生意外。

這個(gè)時(shí)候多注意休息也沒(méi)什么不好。休息時(shí)，身體和心情都可以處于放松的狀態(tài)。但是，這里提到的其余部分并不是一直躺在床上，而是要起床并正常行走。多休息，就是在平時(shí)的生活中不要太累，這樣才能讓心情保持在愉快舒適的狀態(tài)。

促排卵期間的禁忌癥

首先是避免婚姻生活。在這個(gè)特殊的治療時(shí)期，最好不要過(guò)夫妻生活，以免影響試管嬰兒的成功率。避免婚后生活也是為了孩子，所以不要忽視你苦苦治療的結(jié)果。

二是注意預(yù)防便秘。由于藥物治療，一些患者可能會(huì)出現(xiàn)便秘。因此，這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該更加注意。可以多吃粗纖維食物，或酌情做一些慢走走走。運(yùn)動(dòng)可以加快腸胃蠕動(dòng)。

第三，要注意戒煙，這個(gè)時(shí)候可以吃一些高蛋白的食物。雖然說(shuō)可以像往常一樣運(yùn)動(dòng)，但要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

試管嬰兒促排卵期間多運(yùn)動(dòng)還是多休息？促排卵期間的禁忌有哪些？我們都知道，這個(gè)環(huán)節(jié)是整個(gè)治療過(guò)程中非常關(guān)鍵的一步，所以這個(gè)時(shí)候要多加小心，遇到什么問(wèn)題可以多和醫(yī)生溝通。當(dāng)然，雖然你可以問(wèn)你的醫(yī)生，如果你遇到困難的問(wèn)題，不要過(guò)分擔(dān)心或小心，因?yàn)檫@會(huì)變成壓力。當(dāng)然，心態(tài)也要放下，這是促排卵時(shí)最重要的。